Ngày 07/03/2026, sự kiện Giao lưu – Ra mắt sách “Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” của Tác giả Phan Thảo Phương đã diễn ra tại Đường sách TP.HCM. Sách do thương hiệu Vibooks độc quyền xuất bản, chính thức phát hành trên toàn quốc từ ngày 28.02.2026, đạt “Top Sách bán chạy sau 1 tuần phát hành”. Ngoài ra mắt sách, trong sự kiện này Phan Thảo Phương còn quyên góp được 3.764 cây giống (tương ứng với phủ gần 3ha đất) cho Quỹ trồng rừng tại Đắk Tô
Sự kiện Giao lưu và ra mắt sách của Tác giả Phan Thảo Phương có sự tham dự của đông đảo độc giả, trong đó có nhiều nghệ sĩ như: NSƯT Ngọc Huyền, diễn viên Phương Lan, diễn viên Trịnh Tú Trung, ca sĩ Hồ Đức Lợi, nhà thiết kế Nguyễn Minh Công, biên kịch Bảo Anh,…
Cuốn sách “Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” dày hơn 200 trang in với 5 chương có tựa đề hấp dẫn: Ai rồi cũng phải lớn lên; Bạn là Mặt Trời của chính mình; Nơi đâu là nhà; Thẳng lưng mà sống, ngẩng mặt mà nhìn; Không hình, nhưng dung được mọi hình.
Ở đó, có những câu chuyện, tình huống khiến ta suy tư rồi nghiền ngẫm, như chuyện “Ta lớn bằng những điều nhỏ”, “Đơn xin nghỉ làm… người lớn”, “Bật máy, bật cười, rồi bật khóc”, “Thương nhau, nhưng không nói thành lời”, “Trở về nhà”, “Khi nước chảy ngược dòng”, “Nước không đợi hình, sao ta cứ đợi điều cố định”,…
Khi sách trở thành điểm tựa tinh thần
Giữa những bộn bề của nhịp sống đô thị, sẽ luôn có những khoảnh khắc khiến lòng người chùng xuống, là khi người ta bước đi vồn vã nhưng bất định, chạy thật nhanh nhưng chẳng có nơi dừng chân. Cứ thế, mỗi người đều mang bên mình biết bao tâm tư chưa kịp nói, biết bao cảm xúc chưa đặt tên, những nỗi niềm chưa tìm được nơi trú ẩn. “Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” ra đời từ chính những khoảnh khắc lặng im ấy, khi con người hối hả trong guồng quay của cuộc sống, từ công việc tới các mối quan hệ.
Giữa những khoảnh khắc mông lung vô định đó, “Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” như một lời thì thầm đúng lúc, một vòng tay luôn sẵn sàng dang rộng để trao đi chiếc ôm, là nơi những mẩu chuyện đời được gửi gắm, lắng nghe và được gom lại thành một “hộp quà” để trao đi sự đồng cảm cho nhiều người hơn nữa.
“Cây lớn nhờ nước, người lớn nhờ nước mắt”
Như tên đề mục được tác giả Phan Thảo Phương cất bút, “Hiểu mình hơn , thương mình nhiều” cũng mở ra một góc nhìn khác, không chỉ là hình ảnh quen thuộc đối với những độc giả thân thiết của cô, mà còn cả hình tượng hoàn hảo về mẫu phụ nữ thành đạt bất kỳ ai cũng ngưỡng mộ trong xã hội. Đằng sau phong thái tự tin, bản lĩnh và độc lập ấy là không ít lần va vấp, những vết sẹo giấu kín. Đằng sau những thành tựu tưởng chừng lấp lánh vinh quang là vô vàn những khó khăn và thử thách. Tất cả đã được kể lại lần đầu tiên trong cuốn sách, để người đọc nhận ra rằng: dưới ánh hào quang lung linh vẫn có những khoảng tối tự mình đi trong đơn độc. Chính từ những trải nghiệm ấy, những nỗi niềm được chuyển hóa thành những hạt mầm, để tác giả trồng thành những bông hoa đem đi tô điểm cho đời sống tinh thần của độc giả.
Những góc khuất cảm xúc sâu kín được vỗ về dịu dàng
Điểm chạm sâu sắc của “Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” nằm ở hành trình quay về bên trong. Tác giả dẫn người đọc đi qua những lát cắt nội tâm tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại rất chân thật.
Qua từng trang sách, câu chuyện được kể lại, người ta sẽ thấy được Phan Thảo Phương là người không ngừng nỗ lực để có được tri thức và đạt được nhiều thành tựu trong đa dạng lĩnh vực, từ kinh doanh đến nghệ thuật giải trí, cùng với đó là vốn sống và kinh nghiệm dày dặn, để mang đến một tiếng nói gần gũi nhưng vững vàng, đủ dịu dàng để ủi an, đủ chín chắn để bảo ban, đủ từng trải để dẫn lối, và đủ tích cực để thúc đẩy động lực cho độc giả.
Dẫu vậy, trong cuốn sách này, Phan Thảo Phương vẫn lựa chọn hiện diện như một người bạn người mà độc giả có thể tìm thấy sự đồng hành khi cần được đồng cảm, một lời nhắc nhở nhẹ nhàng khi lạc hướng, hay đơn giản như một lời động viên sau những ngày chông chênh mỏi mệt.
“Bạn không cô đơn, bạn có thể bắt đầu lại với sự dịu dàng bạn luôn khao khát từ chính trái tim mình”. Mỗi trang sách sẽ là một lời khẳng định, rằng cảm xúc và câu chuyện của riêng bạn, luôn xứng đáng được lắng nghe, gìn giữ và trân trọng.
“Hiểu mình – bước đầu tiên để thương mình”
“Khi ta học cách hiểu mình hơn, cũng là đang học cách thương mình nhiều hơn – một hành trình của hiểu và thương, của rời bỏ và trở về”.
Một thông điệp cốt lõi xuyên suốt cuốn sách đó là: “Hiểu mình” không phải là cố gắng tìm ra một phiên bản tốt hơn để thay thế bản thân hiện tại, mà đó là khi bạn dám quay về nhìn thẳng vào chính mình một cách trung thực và không phán xét.
Hiểu mình bắt đầu từ khoảnh khắc bạn cho phép bản thân dừng lại, thôi phủ nhận cảm xúc của chính mình, thôi cố gắng khoác lên mình trạng thái vỏ bọc: “rất ổn, rất bình an” dù trong lòng vỡ vụn. Đó là lúc bạn dám đối mặt, không trốn tránh với tất cả những giằng xé đang mang: những điều chưa kịp sửa chữa, gồng mình che đậy, và chưa thể lý giải.
“Thương mình – một hành trình nhận thức đúng đắn”
“Khi chưa hiểu, ta thương bằng bản năng. Nhưng khi hiểu rồi, ta thương bằng sự tỉnh thức: vì nhận ra mình xứng đáng”.
Khi bạn hiểu rõ ràng hiểu mình là nền tảng của thương mình nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy lòng mình dịu lại. Dù đã từng đau đớn và lạc lối đến đâu, trống rỗng và hoang mang như thế nào thì khi đã hoàn toàn “hiểu mình” bạn sẽ học cách đứng dậy bằng tình thương đủ lớn dành cho bản thân.
Khi bạn thật sự “thương mình” đó là khi bạn những vết thương cảm xúc của bạn thực sự được chữa lành. Bạn có thể ngồi lại với chính mình, tháo bỏ lớp mặt nạ thường ngày, gọi tên nỗi buồn, ôm lấy những giằng xé chưa thể vượt qua, và học cách mỉm cười thật sự từ bên trong.
“Hiểu mình hơn thương mình nhiều” – Lựa chọn của người phụ nữ tỉnh thức và tự do.
Hai chữ thân quen “Mình ơi” là cách người Việt mình dành để gọi người thương, người cùng chung sống qua bao năm tháng. Và chẳng phải, người nên thương nhất, người “ở lại” sau cùng, là chính mình hay sao?
“Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” không hứa hẹn xóa bỏ mọi tổn thương, nhưng có thể trở thành trạm dừng chân cảm xúc – nơi bạn được phép chậm lại, được là chính mình, và được yêu thương, trân trọng bằng tất cả sự dịu dàng, xứng đáng.
“Hiểu mình hơn, thương mình nhiều” gửi gắm một thông điệp, rằng mỗi cô gái, mỗi người phụ nữ, đều xứng đáng sống với phiên bản tuyệt vời nhất, rạng rỡ, tự do và trọn vẹn nhất của chính mình. Hãy ôm lấy chính mình, cho phép mình có một người để sẻ chia, và không cần sống theo khuôn mẫu; không bị giới hạn bởi kỳ vọng, và không cần xin phép để hạnh phúc
Bởi sau tất cả, hành trình quan trọng nhất của đời người không phải là trở thành khuôn mẫu của một ai khác, mà là đủ can đảm quay về hiểu chính mình và học cách thương mình đủ nhiều, để cảm thấy bình yên, hạnh phúc.
Vibooks là thương hiệu sách ra đời từ năm 2017, với sứ mệnh lan tỏa tri thức và cảm hứng sống, đã phát hành nhiều ấn phẩm cung cấp đa dạng kỹ năng, củng cố tư duy tích cực và đồng hành cùng người đọc trên hành trình phát triển bản thân.
Phan Thảo Phương là diễn giả, influencer và nhà sáng tạo nội dung có sức ảnh hưởng tích cực đối với đông đảo bạn trẻ. Với nhiều năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực truyền thông – sáng tạo, cô đồng thời đảm nhiệm vai trò đạo diễn kiêm giám đốc sản xuất của nhiều chương trình và podcast được công chúng quan tâm, yêu mến.
Những sản phẩm của Phan Thảo Phương không chỉ mang tính giải trí mà còn hướng đến giá trị tri thức, chiều sâu cảm xúc và sự thấu hiểu con người trong bối cảnh xã hội đương đại.
Nền tảng học thuật vững chắc là một trong những yếu tố tạo nên bản sắc nghề nghiệp của Phan Thảo Phương. Cô có 12 năm liên tục đạt danh hiệu học sinh giỏi và hai lần đoạt giải học sinh giỏi Ngữ văn cấp quốc gia. Khi mới học lớp 11, cô đạt giải Khuyến khích môn Ngữ văn tại kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia năm học 2008 – 2009 và tiếp tục giành giải Nhì môn Ngữ văn học sinh giỏi quốc gia năm 2010. Những thành tích ấy cho thấy tư duy ngôn ngữ sắc sảo cùng khả năng cảm thụ và phân tích sâu sắc.
Phan Thảo Phương hiện đang sở hữu 3 tấm bằng Cử nhân: Quản trị Kinh doanh, Đạo diễn Điện ảnh – Truyền hình và Tâm lý học. Sự kết hợp giữa quản trị, nghệ thuật và khoa học tâm lý đã tạo nên một góc nhìn đa chiều, giúp cô tiếp cận con người một cách toàn diện và nhân văn.
Với tri thức liên ngành cùng trải nghiệm thực tiễn phong phú, Phan Thảo Phương hiện là diễn giả của nhiều chương trình ý nghĩa, góp phần lan tỏa những giá trị tích cực và bền vững đến cộng đồng, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Ái Xuân
